怪味兔肉絲是一道私家菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 益智補(bǔ)腦食譜 健脾開胃食譜,口味怪味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析怪味兔肉絲的做法,協(xié)助您做出美味可口的怪味兔肉絲。
怪味兔肉絲的做法 |
1. 將兔肉放入鍋內(nèi)煮熟后撈出切成絲;2. 蔥白去皮洗凈切成絲;3. 芝麻放入鍋內(nèi)炒熟待用;4. 芝麻醬加入醬油、香油、辣椒油、白糖、醋、花椒粉、味精、熟芝麻調(diào)勻成味汁;5. 將蔥絲均勻地碼在盤內(nèi)墊底,兔肉絲放在上面,澆入調(diào)味汁拌勻即可。 |
怪味兔肉絲說明: |
工藝:拌 口味:怪味 標(biāo)簽: 【私家菜】 【營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 【益智補(bǔ)腦食譜】 【健脾開胃食譜】 |
怪味兔肉絲的制作材料 |
主料:兔肉150克 輔料:蔥白50克 調(diào)料:香油5克 醬油10克 醋5克 芝麻醬10克 辣椒油8克 花椒粉4克 白砂糖5克 味精2克 芝麻5克 |
怪味兔肉絲怎么做好吃 |
蔥白:服地黃、常山人,忌食蔥。 |
怪味兔肉絲的熱量 |
能量416.08千卡,蛋白質(zhì)34.98克,脂肪24.07克,碳水化合物17.9克,葉酸3.4微克,膳食纖維2.9克,膽固醇88.5毫克,維生素A49.66微克,胡蘿卜素64微克,硫胺素0.23毫克,核黃素0.24毫克,煙酸10.03毫克,維生素C8.5毫克,維生素E16.77毫克,鈣216.51毫克,磷383.19毫克,鉀605.24毫克,鈉829.45毫克,碘0.79微克,鎂86.88毫克,鐵10.64毫克,鋅3.03毫克,硒17.78微克,銅0.44毫克,錳0.83毫克, 怪味兔肉絲的做法,怪味兔肉絲怎么做 |
制作怪味兔肉絲的小貼士: |
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