紅燒豬蹄筋是一道廣東菜 美容養(yǎng)顏食譜 延緩衰老食譜 壯腰健腎食譜 青少年食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析紅燒豬蹄筋的做法，協(xié)助您做出美味可口的紅燒豬蹄筋。
| 紅燒豬蹄筋的做法 |
| 1. 將蹄筋切拇指粗長條洗凈，用開水稍煮一下，撈出控凈水分；2. 將黃瓜、胡蘿卜洗凈切條；3. 將蔥洗凈斜切片，姜洗凈去皮切片；4. 將鍋中油燒熱，姜、蔥下鍋稍炸，烹入料酒、醬油、水稍煮后將蹄筋、鹽、味精放鍋內(nèi)，開鍋后用小火燒；5. 待蹄筋爛時，放入胡蘿卜、黃瓜稍煮，勾芡裝盤即可。 |
| 紅燒豬蹄筋說明： |
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工藝：紅燒 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【廣東菜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【延緩衰老食譜】 【壯腰健腎食譜】 【青少年食譜】 |
| 紅燒豬蹄筋的制作材料 |
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主料：豬蹄筋500克 輔料：胡蘿卜100克 黃瓜100克 調(diào)料：鹽10克 味精5克 黃醬8克 料酒8克 大蔥15克 姜5克 淀粉(玉米)4克 花生油20克 |
| 紅燒豬蹄筋怎么做好吃 |
| 紅燒豬蹄筋的熱量 |
| 能量1054.98千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)181.63克,脂肪27.56克,碳水化合物22.01克,葉酸35.7微克,膳食纖維2.37克,膽固醇395毫克,維生素A707.09微克,胡蘿卜素4244.5微克,硫胺素0.13毫克,核黃素0.54毫克,煙酸15.67毫克,維生素C22.65毫克,維生素E10.45毫克,鈣133.72毫克,磷249毫克,鉀494.01毫克,鈉5592.02毫克,碘1.58微克,鎂43.63毫克,鐵13.62毫克,鋅12.03毫克,硒53.2微克,銅0.38毫克,錳0.77毫克, 紅燒豬蹄筋的做法，紅燒豬蹄筋怎么做 |
| 制作紅燒豬蹄筋的小貼士： |
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