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					當(dāng)前位置：首頁 - 家常菜食譜大全 - 蘆薈拌肚絲怎么做？蘆薈拌肚絲的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    蘆薈拌肚絲的做法，蘆薈拌肚絲怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    蘆薈拌肚絲是一道私家菜 健脾開胃食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蘆薈拌肚絲的做法，協(xié)助您做出美味可口的蘆薈拌肚絲。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    蘆薈拌肚絲的做法
						  
    
						  
    
						    1.蘆薈葉肉切成3厘米長(zhǎng)的細(xì)絲，并放在開水中煮5分鐘，撈出，控去水分放入盤中；小肚切成細(xì)絲；香菜切成長(zhǎng)段；大蒜剝?nèi)ニ庖拢钠茡v碎成泥備用。2.蘆薈絲、小肚絲和香菜放在盤中，加入適量的食鹽、香油、辣椒油、花椒油、蒜泥等調(diào)料，攪拌均勻即可。
						  
    
						  
     
						    蘆薈拌肚絲說明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：拌
    
							
    口味：清香味
    
							
    標(biāo)簽：
	【私家菜】 	【健脾開胃食譜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    蘆薈拌肚絲的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：豬肚100克 蘆薈20克
    
							
    輔料：
    
							
    調(diào)料：香菜5克 鹽1克 香油2克 辣椒油2克 胡麻油1克 大蒜（白皮）2克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    蘆薈拌肚絲怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    
						  
    
						  
     
						    蘆薈拌肚絲的熱量
						  
    
						  
    
						    能量146.03千卡,維生素B60.05毫克,蛋白質(zhì)14.28克,脂肪8.52克,碳水化合物3.07克,葉酸11.28微克,膳食纖維0.08克,膽固醇290毫克,維生素A12.51微克,胡蘿卜素63.2微克,硫胺素0.1毫克,核黃素0.23毫克,煙酸2.97毫克,維生素C2.54毫克,維生素E7.38毫克,鈣17.08毫克,磷156.84毫克,鉀190.78毫克,鈉471.04毫克,碘0.08微克,鎂14.1毫克,鐵2.58毫克,鋅1.98毫克,硒11.78微克,銅0.03毫克,錳0.02毫克,  蘆薈拌肚絲的做法，蘆薈拌肚絲怎么做
						  
    
						  
     
						    制作蘆薈拌肚絲的小貼士：