寬粉湯是一道快餐/主食 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 消化不良食譜 貧血食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析寬粉湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的寬粉湯。
| 寬粉湯的做法 |
| 1. 豬里脊肉切絲；2. 豌豆苗沖洗瀝干；3. 青蔥切段；4. 草魚宰殺洗凈片出少許魚肉片待用；5. 油鍋燒熱炒蔥段、肉絲；6. 加水4碗，燒滾后放入寬面條，至軟再加魚片、豌豆苗及調(diào)味料，就可盛入面碗。 |
| 寬粉湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標簽： 【快餐/主食】 【健脾開胃食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【消化不良食譜】 【貧血食譜】 |
| 寬粉湯的制作材料 |
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主料：面條(標準粉)400克 輔料：豬里脊肉100克 草魚10克 豌豆苗20克 調(diào)料：胡椒粉2克 鹽4克 香油5克 花生油15克 味精2克 |
| 寬粉湯怎么做好吃 |
| 寬粉湯的熱量 |
| 能量1483.65千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)57.76克,脂肪34.74克,碳水化合物241.75克,葉酸9.94微克,膳食纖維6.43克,膽固醇59.7毫克,維生素A94.2微克,胡蘿卜素534.6微克,硫胺素1.88毫克,核黃素0.54毫克,煙酸17.87毫克,維生素C13.4毫克,維生素E13.01毫克,鈣72.42毫克,磷786.37毫克,鉀1041.77毫克,鈉1800.38毫克,碘0.16微克,鎂281.88毫克,鐵13.56毫克,鋅6.89毫克,硒8.45微克,銅1.04毫克,錳5.67毫克, 寬粉湯的做法，寬粉湯怎么做 |
| 制作寬粉湯的小貼士： |
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