芹菜拌烤鴨絲是一道私家菜 營養(yǎng)不良食譜 健脾開胃食譜 青少年食譜 老人食譜，口味本味咸鮮，【家常菜食譜大全】為您詳解解析芹菜拌烤鴨絲的做法，協(xié)助您做出美味可口的芹菜拌烤鴨絲。
| 芹菜拌烤鴨絲的做法 |
| 1.將鴨肉洗凈做成烤鴨肉備用；芹菜用清水洗凈后切成段，放入沸水鍋中焯一下，撈出瀝迅速瀝干水分，用精鹽、白糖和香油拌勻。2.烤鴨肉切成細(xì)絲，用沸水稍燙一下，后倒入芹菜里，拌勻裝盤即可。 |
| 芹菜拌烤鴨絲說明： |
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工藝：拌 口味：本味咸鮮 標(biāo)簽： 【私家菜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【健脾開胃食譜】 【青少年食譜】 【老人食譜】 |
| 芹菜拌烤鴨絲的制作材料 |
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主料：鴨肉200克 芹菜150克 輔料： 調(diào)料：白砂糖5克 鹽5克 香油5克 |
| 芹菜拌烤鴨絲怎么做好吃 |
| 芹菜拌烤鴨絲的熱量 |
| 能量565.9千卡,蛋白質(zhì)32.2克,脂肪44.54克,泛酸2.26毫克,碳水化合物11.26克,葉酸43微克,膳食纖維2.1克,膽固醇188毫克,維生素A119微克,胡蘿卜素90微克,硫胺素0.18毫克,核黃素0.56毫克,煙酸9毫克,維生素C18毫克,維生素E7.34毫克,鈣86.1毫克,磷319.4毫克,鉀613.95毫克,鈉2214.28毫克,碘1.05微克,鎂43.25毫克,鐵5.69毫克,鋅3.37毫克,硒25.26微克,銅0.56毫克,錳0.4毫克, 芹菜拌烤鴨絲的做法，芹菜拌烤鴨絲怎么做 |
| 制作芹菜拌烤鴨絲的小貼士： |
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