炸雞酥絡(luò)是一道北京菜,口味椒麻味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析炸雞酥絡(luò)的做法,協(xié)助您做出美味可口的炸雞酥絡(luò)。
炸雞酥絡(luò)的做法 |
1.將母雞宰殺,煺毛后洗凈,開膛掏去內(nèi)臟。割下雞胸部(帶骨、帶皮,其他部分可另作他用),用開水煮熟,再用精鹽、花椒、蔥段、姜塊(拍松)和沸水500克煮5分鐘,取出晾涼,剔去皮骨,把雞肉撕成細(xì)絲(越細(xì)越好)。2.將花生油倒入炒鍋內(nèi),用微火燒到六成熱,將撕好的雞絲分20 多份,平攤在手心里,再一一放入油中。這時,雞絲即粘在一起成一薄片。待炸成金黃色時,撈出放在紙上,把油汲干,趁熱撒上花椒粉,晾涼即成。 |
炸雞酥絡(luò)說明: |
工藝:清炸 口味:椒麻味 標(biāo)簽: 【北京菜】 |
炸雞酥絡(luò)的制作材料 |
主料:雞1000克 輔料: 調(diào)料:花椒5克 花椒粉1克 鹽13克 大蔥5克 姜5克 植物油50克 |
炸雞酥絡(luò)怎么做好吃 |
1.選用嫩母雞。2.雞絲不能用力切,用手撕,越細(xì)越好。3.油鍋六成熱,中火蹲炸,隨下隨炸隨撈,用紙吸干油是成功的關(guān)鍵。 |
炸雞酥絡(luò)的熱量 |
能量1688.68千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)193.55克,脂肪94.58克,碳水化合物17.8克,葉酸0.75微克,膳食纖維1.98克,膽固醇1060毫克,維生素A483.33微克,胡蘿卜素20.1微克,硫胺素0.51毫克,核黃素0.93毫克,煙酸56.16毫克,維生素C0.35毫克,維生素E6.85毫克,鈣135.7毫克,磷1566.64毫克,鉀2544.31毫克,鈉5747.46毫克,碘0.14微克,鎂199.92毫克,鐵14.73毫克,鋅11.08毫克,硒117.79微克,銅0.79毫克,錳0.71毫克, 炸雞酥絡(luò)的做法,炸雞酥絡(luò)怎么做 |
制作炸雞酥絡(luò)的小貼士: |
此菜是雞絲做成的涼菜。雞絲炸酥后,形如紗絡(luò),故名。原菜為清末內(nèi)務(wù)府名廚李玉泉(又名李亮)所創(chuàng),當(dāng)時聲譽很高。北京原燕林飯莊廚師趙常斌系李之門徒,得其親授,故能流傳至今。 |
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