蠔油?乳鴿是一道健脾開胃食譜 明目食譜 補虛養(yǎng)身食譜 孕早期食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蠔油?乳鴿的做法，協(xié)助您做出美味可口的蠔油?乳鴿。
| 蠔油?乳鴿的做法 |
| 1.將淀粉加水適量調(diào)勻均勻涂抹在乳鴿的表皮上，用八成熟的油炸成金黃。2.用生油煸炒姜、蔥，烹蠔油、料酒、老抽及雞湯、味精、白糖，放入炸好的乳鴿，用鍋?20分鐘左右，汁濃后加入麻油淋在乳鴿全身裝盤改刀。每只鴿中間一分為二更改三塊，兩只共6塊，擇成2只鴿形，擺上經(jīng)過洗凈消毒的生菜葉上。 |
| 蠔油?乳鴿說明： |
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工藝：? 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【健脾開胃食譜】 【明目食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【孕早期食譜】 |
| 蠔油?乳鴿的制作材料 |
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主料：雛鴿300克 輔料：生菜（團(tuán)葉）50克 調(diào)料：花生油40克 大蔥10克 姜10克 味精5克 蠔油5克 料酒10克 醬油5克 白砂糖5克 香油5克 淀粉(豌豆)10克 |
| 蠔油?乳鴿怎么做好吃 |
| 本品具有補益脾胃，強身明目之功效。 |
| 蠔油?乳鴿的熱量 |
| 能量1545.05千卡,維生素B60.35毫克,蛋白質(zhì)37.24克,維生素B1223.61微克,脂肪147.55克,碳水化合物18克,葉酸21微克,膳食纖維0.85克,維生素A171.9微克,胡蘿卜素203.4微克,硫胺素0.26毫克,核黃素1.14毫克,煙酸7.78毫克,維生素C10.7毫克,維生素E22.83毫克,鈣2656.5毫克,磷1757.3毫克,鉀606.5毫克,鈉2701.4毫克,碘49.02微克,鎂93毫克,鐵8.66毫克,鋅7.78毫克,硒36.88微克,銅0.4毫克,錳0.8毫克, 蠔油?乳鴿的做法，蠔油?乳鴿怎么做 |
| 制作蠔油?乳鴿的小貼士： |
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