拌白菜黃瓜絲是一道便秘食譜 家常菜 清熱解毒食譜 利尿食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析拌白菜黃瓜絲的做法，協(xié)助您做出美味可口的拌白菜黃瓜絲。
| 拌白菜黃瓜絲的做法 |
| 1. 蔥切絲，蒜切末；2. 干紅辣椒洗凈切成絲；3. 將白菜、黃瓜洗凈切絲，加入蔥絲、蒜末、干紅辣椒絲及味精、鹽、醋、香油拌勻即成。 |
| 拌白菜黃瓜絲說明： |
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工藝：拌 口味：咸鮮味 |
| 拌白菜黃瓜絲的制作材料 |
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主料：白菜350克 輔料：黃瓜100克 調(diào)料：大蔥8克 大蒜（白皮）5克 辣椒(紅、尖、干)5克 味精2克 鹽3克 醋3克 香油5克 |
| 拌白菜黃瓜絲怎么做好吃 |
| 拌白菜黃瓜絲的熱量 |
| 能量144.43千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質8.02克,脂肪6.18克,碳水化合物19.27克,葉酸94.76微克,膳食纖維5.63克,維生素A86.13微克,胡蘿卜素516.62微克,硫胺素0.2毫克,核黃素0.22毫克,煙酸2.48毫克,維生素C118.09毫克,維生素E6.64毫克,鈣185.76毫克,磷134.21毫克,鉀89.18毫克,鈉1553.55毫克,鎂47.97毫克,鐵3.1毫克,鋅1.87毫克,硒2.01微克,銅0.23毫克,錳1.26毫克, 拌白菜黃瓜絲的做法，拌白菜黃瓜絲怎么做 |
| 制作拌白菜黃瓜絲的小貼士： |
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