啤酒蛋餅是一道甜品/點(diǎn)心 益智補(bǔ)腦食譜 防癌抗癌食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜,口味清香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析啤酒蛋餅的做法,協(xié)助您做出美味可口的啤酒蛋餅。
啤酒蛋餅的做法 |
1.將雞蛋磕入碗內(nèi),放入面粉、洋蔥末、精鹽、姜末、胡椒粉攪打均勻,用煎鍋攤成蛋餅。2.炒鍋置火上,放入植物油,燒熱后放入蛋餅、鮮蘑菇、啤酒、檸檬汁、煮開后撈出裝盤,盤邊撒上熟芹菜末,即可上桌食用。 |
啤酒蛋餅說明: |
工藝:其他 口味:清香味 標(biāo)簽: 【甜品/點(diǎn)心】 【益智補(bǔ)腦食譜】 【防癌抗癌食譜】 【健脾開胃食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 |
啤酒蛋餅的制作材料 |
主料:雞蛋150克 小麥面粉25克 輔料:洋蔥(白皮)25克 蘑菇(鮮蘑)25克 芹菜20克 調(diào)料:啤酒250克 檸檬汁10克 鹽3克 姜3克 胡椒粉1克 植物油30克 |
啤酒蛋餅怎么做好吃 |
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
啤酒蛋餅的熱量 |
能量364.45千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)26.21克,脂肪13.98克,碳水化合物35.36克,葉酸206.25微克,膳食纖維2.09克,膽固醇877.5毫克,維生素A355.19微克,胡蘿卜素25.2微克,硫胺素0.69毫克,核黃素0.63毫克,煙酸4.73毫克,維生素C6.12毫克,維生素E3.46毫克,鈣145.24毫克,磷312.47毫克,鉀564.36毫克,鈉1424.41毫克,碘42.05微克,鎂54.86毫克,鐵4.93毫克,鋅2.87毫克,硒25.96微克,銅0.48毫克,錳0.33毫克, 啤酒蛋餅的做法,啤酒蛋餅怎么做 |
制作啤酒蛋餅的小貼士: |
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