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  • 當(dāng)前位置:首頁 - 家常菜食譜大全 - 冬菇菱角怎么做?冬菇菱角的家常做法

    冬菇菱角的做法,冬菇菱角怎樣做?

    冬菇菱角是一道湖南菜 老人食譜,口味香辣,【家常菜食譜大全】為您詳解解析冬菇菱角的做法,協(xié)助您做出美味可口的冬菇菱角。

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    冬菇菱角的做法
    1. 菱角用刀剝?nèi)ネ鈿ぃ魅プ仙てぃ?. 下入開水鍋氽熟,用冷水泡上;3. 香菇切去蒂,大的改塊洗凈;4. 蔥和姜要拍破;5. 將香油燒沸,下入花椒子炸一下,便撈出不要;6. 再下入蔥、姜煸炒,繼下入菱角和上列調(diào)料稍燜;7. 收干汁后晾涼,挑去蔥、姜裝盤,淋香油即成。
    冬菇菱角說明:

    工藝:

    口味:香辣

    標簽: 【湖南菜】 【老人食譜

    冬菇菱角的制作材料

    主料:菱角1000克 香菇(鮮)100克

    輔料:

    調(diào)料:香油50克 鹽5克 白砂糖15克 味精1克 姜10克 大蔥10克 花椒10克

    冬菇菱角怎么做好吃
    冬菇菱角的熱量
    能量1542.88千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)48.56克,脂肪52.13克,碳水化合物242.81克,葉酸43.75微克,膳食纖維23.68克,維生素A26.2微克,胡蘿卜素137.4微克,硫胺素1.92毫克,核黃素0.73毫克,煙酸17.29毫克,維生素C131.7毫克,維生素E35.14毫克,鈣150毫克,磷996.14毫克,鉀4452.39毫克,鈉2113.88毫克,鎂518.72毫克,鐵7.59毫克,鋅7.21毫克,硒2.91微克,銅2.05毫克,錳4.78毫克, 冬菇菱角的做法,冬菇菱角怎么做
    制作冬菇菱角的小貼士: