淮藥泥是一道健脾開胃食譜 甜品/點心 孕早期食譜 補氣食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析淮藥泥的做法，協(xié)助您做出美味可口的淮藥泥。
| 淮藥泥的做法 |
| 1. 將山藥洗凈，粉碎成細(xì)末，置碗內(nèi)。2. 在山藥泥碗內(nèi)加入白糖50克，加水少許攪成細(xì)泥。3. 金糕加工成細(xì)泥，另置碗內(nèi)。4. 在金糕泥碗內(nèi)加白糖25克，拌勻。5. 豆沙置碗中與山藥泥、金糕泥均上籠蒸透后，取出待用。6. 將炒鍋燒熱，下豬油，倒入淮藥泥，炒至濃稠時，盛在盤的中間。7. 將炒鍋下豬油，依次再炒金糕泥和豆沙，分別盛在山藥泥的兩邊。8. 將手勺置武火上，加清水少許、白糖75克，燒沸去沫。9. 用黃豆粉勾成黃汁，澆在三泥上面即成。 |
| 淮藥泥說明： |
|
工藝：拌 口味：甜味 |
| 淮藥泥的制作材料 |
|
主料：紅豆沙150克 金糕100克 山藥200克 輔料：黃豆粉50克 調(diào)料：白砂糖150克 豬油（煉制）100克 |
| 淮藥泥怎么做好吃 |
| 淮藥泥具有健脾和胃的作用，適合于脾胃虛弱，有妊娠反應(yīng)，惡習(xí)嘔吐，或因慢性腸胃病而經(jīng)常便溏、腹脹的孕婦宜食用。 |
| 淮藥泥的熱量 |
| 能量2337千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)27.1克,脂肪109.6克,碳水化合物323.3克,葉酸211.7微克,膳食纖維5.7克,膽固醇93毫克,維生素A67.5微克,胡蘿卜素250微克,硫胺素0.48毫克,核黃素0.28毫克,煙酸1.95毫克,維生素C14毫克,維生素E26.99毫克,鈣243毫克,磷384毫克,鉀1503毫克,鈉113.35毫克,鎂126.5毫克,鐵9毫克,鋅3.58毫克,硒3.25微克,銅1.4毫克,錳1.74毫克, 淮藥泥的做法，淮藥泥怎么做 |
| 制作淮藥泥的小貼士： |
| 山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。 |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=10453&caipu=1209776780