酸乳炸香菇是一道西餐其他,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析酸乳炸香菇的做法,協(xié)助您做出美味可口的酸乳炸香菇。
酸乳炸香菇的做法 |
1. 香菇去蒂洗凈;2. 脆炸粉(面粉、蘇打、雞蛋)加適量水調(diào)成糊狀;3. 土豆去皮切薄片,蒸軟;4. 土豆趁熱加入鹽、胡椒粉、酸乳、蛋黃醬拌勻成土豆泥;5. 土豆泥填入香菇中,再填入肉餡,然后沾裹脆炸粉糊;6. 鍋中倒入油燒至180度,將土豆泥放入炸呈金黃色至熟即可。 |
酸乳炸香菇說明: |
工藝:炸 口味:咸鮮味 標簽: 【西餐其他】 |
酸乳炸香菇的制作材料 |
主料:香菇(鮮)100克 輔料:酸奶30克 豬肉(肥瘦)50克 土豆(黃皮)200克 小麥面粉70克 雞蛋50克 蘇打粉2克 調(diào)料:色拉醬30克 胡椒粉2克 鹽3克 |
酸乳炸香菇怎么做好吃 |
本品有油炸過程,需備植物油約500克。 |
酸乳炸香菇的熱量 |
能量708.04千卡,維生素B60.59毫克,蛋白質(zhì)32.58克,脂肪26.2克,碳水化合物97.36克,葉酸159.64微克,膳食纖維8.34克,膽固醇337毫克,維生素A136微克,胡蘿卜素13.2微克,硫胺素0.7毫克,核黃素0.42毫克,煙酸5.28毫克,維生素C29.3毫克,維生素E2.04毫克,鈣104.8毫克,磷436.84毫克,鉀1074.5毫克,鈉1302.19毫克,碘18.46微克,鎂113.22毫克,鐵3.65毫克,鋅3.17毫克,硒22.56微克,銅0.47毫克,錳0.59毫克, 酸乳炸香菇的做法,酸乳炸香菇怎么做 |
制作酸乳炸香菇的小貼士: |
酸奶:酸奶不宜與黃豆同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
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