紫菜蛇粉湯是一道關(guān)節(jié)炎食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析紫菜蛇粉湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的紫菜蛇粉湯。
| 紫菜蛇粉湯的做法 |
| 1. 將紫菜用適量溫水發(fā)透后去雜質(zhì)；2. 雞蛋磕入碗中攪散；3. 姜切成片，蔥切成段；4. 將炒鍋置武火上燒沸，加入素油，待油燒至六成熱；5. 放入姜片、蔥段爆香，即倒入雞蛋煎成兩呈金黃色；6. 再加入1200毫升清水，用武火燒沸；7. 然后加入紫菜、烏梢蛇粉煮熟；8. 再加入鹽、雞精、胡椒粉略煮即成。 |
| 紫菜蛇粉湯說明： |
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工藝：燒 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【關(guān)節(jié)炎食譜】 |
| 紫菜蛇粉湯的制作材料 |
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主料：紫菜(干)50克 輔料：烏梢蛇30克 雞蛋50克 調(diào)料：料酒10克 姜5克 大蔥10克 鹽3克 雞精3克 胡椒粉3克 植物油35克 |
| 紫菜蛇粉湯怎么做好吃 |
| 本品具有祛風(fēng)濕、軟堅(jiān)化痰、清熱利尿之功效，適于風(fēng)濕疼痛、癭瘤、腳氣、水腫、淋病等癥患者食用。 |
| 紫菜蛇粉湯的熱量 |
| 能量181.41千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)20.83克,脂肪5.16克,碳水化合物27.83克,葉酸116.66微克,膳食纖維11.26克,膽固醇292.65毫克,維生素A233.8微克,胡蘿卜素701.7微克,硫胺素0.2毫克,核黃素0.65毫克,煙酸3.91毫克,維生素C1.5毫克,維生素E1.83毫克,鈣168.61毫克,磷250.89毫克,鉀1008.43毫克,鈉2168.04毫克,碘2198.34微克,鎂65.26毫克,鐵28.91毫克,鋅1.89毫克,硒11.14微克,銅0.94毫克,錳52.75毫克, 紫菜蛇粉湯的做法，紫菜蛇粉湯怎么做 |
| 制作紫菜蛇粉湯的小貼士： |
| 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
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