洋蔥牛柳絲是一道私家菜 冬季養(yǎng)生食譜 健脾開胃食譜，口味香辣，【家常菜食譜大全】為您詳解解析洋蔥牛柳絲的做法，協(xié)助您做出美味可口的洋蔥牛柳絲。
| 洋蔥牛柳絲的做法 |
| 1. 洋蔥去皮，洗凈，切絲；2. 青椒洗凈，去籽，切絲；3. 牛里脊肉加入調味料（醬油5克、白糖3克、植物油5克、淀粉3克）拌勻略腌，走嫩油盛起；4. 傾去多余的油分，下洋蔥絲、青椒絲兜炒幾下盛起；5. 下油，爆香蒜茸、牛柳絲；6. 洋蔥絲、青椒絲回鍋，下紅椒絲，勾芡，兜勻上碟。 |
| 洋蔥牛柳絲說明： |
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工藝：熟炒 口味：香辣 標簽： 【私家菜】 【冬季養(yǎng)生食譜】 【健脾開胃食譜】 |
| 洋蔥牛柳絲的制作材料 |
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主料：洋蔥（白皮）120克 牛里脊肉180克 輔料：青椒50克 辣椒(紅、尖)30克 調料：大蒜（白皮）5克 醬油10克 白砂糖6克 植物油30克 淀粉(豌豆)8克 |
| 洋蔥牛柳絲怎么做好吃 |
| 芡汁料的做法：淀粉5克、白糖3克、醬油5克、清水適量，調拌均勻。 |
| 洋蔥牛柳絲的熱量 |
| 能量372.48千卡,維生素B60.59毫克,蛋白質43.18克,脂肪9.48克,碳水化合物31.35克,葉酸32.99微克,膳食纖維2.84克,膽固醇79.2毫克,維生素A101.95微克,胡蘿卜素612.5微克,硫胺素0.14毫克,核黃素0.23毫克,煙酸12.49毫克,維生素C89.15毫克,維生素E0.65毫克,鈣62.37毫克,磷546.63毫克,鉀622.54毫克,鈉719.87毫克,碘7.38微克,鎂98.15毫克,鐵3.35毫克,鋅9.16毫克,硒8.58微克,銅0.18毫克,錳0.44毫克, 洋蔥牛柳絲的做法，洋蔥牛柳絲怎么做 |
| 制作洋蔥牛柳絲的小貼士： |
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