熱干面是一道快餐/主食,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析熱干面的做法,協(xié)助您做出美味可口的熱干面。
熱干面的做法 |
1.將冬菜、榨菜洗凈,切成碎末;麻醬放入碗內(nèi),加入15克麻油調(diào)稀,再放入辣椒油、醬油、咸菜末、蝦皮、米醋、味精等攪勻,制成調(diào)味汁。2.將鍋放在旺火上倒入水,燒沸后放入面條,用筷子挑散,滾煮約3分鐘,至面條浮起,八成熟時,撈出控干水后放在案板上,攤開冷卻,用余下的麻油拌勻,抖散,防止粘連,晾干水氣。3.食用時將面條分別裝入小笊籬中,用手拿住笊籬在沸水鍋中抖燙幾下,使面條滾熱成熟,提起笊籬,瀝干水分,分別裝入幾個碗內(nèi),澆上調(diào)味汁,拌勻,即可食用。 |
熱干面說明: |
工藝:煮 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【快餐/主食】 |
熱干面的制作材料 |
主料:面條(標(biāo)準(zhǔn)粉)500克 輔料:冬菜30克 榨菜30克 蝦皮60克 調(diào)料:味精3克 醬油75克 醋10克 芝麻醬50克 辣椒油75克 香油50克 |
熱干面怎么做好吃 |
配料中的咸菜可根據(jù)個人口味喜好選用醬菜、大頭菜等;麻油即為香油。 |
熱干面的熱量 |
能量3005.69千卡,蛋白質(zhì)77.84克,脂肪160.81克,碳水化合物324.29克,葉酸13.37微克,膳食纖維12.07克,膽固醇256.8毫克,維生素A76.6微克,胡蘿卜素390.5微克,硫胺素1.9毫克,核黃素0.84毫克,煙酸22.1毫克,維生素C0.6毫克,維生素E120.77毫克,鈣1385.8毫克,磷1571.52毫克,鉀1875.97毫克,鈉11104.14毫克,碘160.5微克,鎂717.71毫克,鐵53.95毫克,鋅10.08毫克,硒51.48微克,銅2.27毫克,錳9.52毫克, 熱干面的做法,熱干面怎么做 |
制作熱干面的小貼士: |
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