小麥豆角粥是一道胃炎食譜 春季養(yǎng)生食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析小麥豆角粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的小麥豆角粥。
| 小麥豆角粥的做法 |
| 1. 將小麥米淘洗干凈，用冷水浸泡2小時，撈出瀝干水分。2. 豆角擇洗干凈。3. 取鍋加入約1500毫升冷水，放入小麥米，用旺火煮沸，打去浮沫，放入豆角，改用小火熬煮約1小時，并用手勺不斷攪動，以防小麥米粘鍋糊底。4. 待小麥米開花，豆角熟爛時下入白糖，再稍燜片刻，即可盛起食用。 |
| 小麥豆角粥說明： |
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工藝：煮 口味：甜味 標簽： 【胃炎食譜】 【春季養(yǎng)生食譜】 |
| 小麥豆角粥的制作材料 |
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主料：小麥150克 輔料：四季豆50克 調料：白砂糖50克 |
| 小麥豆角粥怎么做好吃 |
| 小麥豆角粥的熱量 |
| 能量689.5千卡,蛋白質18.85克,脂肪2.15克,碳水化合物165.6克,膳食纖維16.95克,維生素A17.5微克,胡蘿卜素105微克,硫胺素0.62毫克,核黃素0.18毫克,煙酸6.2毫克,維生素C3毫克,維生素E3.35毫克,鈣82毫克,磷517毫克,鉀497.5毫克,鈉14.7毫克,鎂21毫克,鐵8.7毫克,鋅3.64毫克,硒6.29微克,銅0.72毫克,錳4.78毫克, 小麥豆角粥的做法，小麥豆角粥怎么做 |
| 制作小麥豆角粥的小貼士： |
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