拌土豆絲是一道私家菜 便秘食譜 健脾開胃食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析拌土豆絲的做法，協(xié)助您做出美味可口的拌土豆絲。
| 拌土豆絲的做法 |
| 1. 把青紅椒、土豆切成細絲；2. 放入水中焯一下，撈出放入盤內；3. 加入花椒油、精鹽，拌勻即成。 |
| 拌土豆絲說明： |
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工藝：拌 口味：咸鮮味 |
| 拌土豆絲的制作材料 |
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主料：土豆（黃皮）200克 輔料：青椒30克 柿子椒20克 調料：胡麻油5克 鹽3克 |
| 拌土豆絲怎么做好吃 |
| 拌土豆絲的熱量 |
| 能量212.8千卡,維生素B60.56毫克,蛋白質5.7克,脂肪5.5克,碳水化合物37.98克,葉酸45.99微克,膳食纖維3.08克,維生素A21.7微克,胡蘿卜素129.2微克,硫胺素0.21毫克,核黃素0.05毫克,煙酸0.35毫克,維生素C75.6毫克,維生素E20.43毫克,鈣19.01毫克,磷98.25毫克,鉀737.02毫克,鈉1192.15毫克,碘5.28微克,鎂51.71毫克,鐵1.08毫克,鋅0.68毫克,硒1.16微克,銅0.21毫克,錳0.25毫克, 拌土豆絲的做法，拌土豆絲怎么做 |
| 制作拌土豆絲的小貼士： |
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