鮮肝薯糊是一道嬰兒食譜 明目食譜 6~9個月嬰兒食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析鮮肝薯糊的做法，協(xié)助您做出美味可口的鮮肝薯糊。
| 鮮肝薯糊的做法 |
| 1. 雞肝1只用水煮熟，切成薄片，水留用，取1-2片弄碎，其余的可放入冰箱急凍，留待下一次使用。2. 馬鈴薯放入滾水中煮至軟透，撈起壓成薯茸。3. 以煮雞肝的水加米煮1小時，關火呆20分鐘，再煮成糊狀加入薯茸和碎雞肝即可。 |
| 鮮肝薯糊說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 |
| 鮮肝薯糊的制作材料 |
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主料：雞肝5克 土豆（黃皮）20克 稻米30克 輔料： 調料：鹽1克 |
| 鮮肝薯糊怎么做好吃 |
| 雞肝煮熟后較豬肝軟，也可用豬肝代替。 |
| 鮮肝薯糊的熱量 |
| 能量125.65千卡,維生素B60.05毫克,蛋白質3.57克,脂肪0.52克,碳水化合物27.07克,葉酸69.92微克,膳食纖維0.45克,膽固醇17.8毫克,維生素A520.9微克,胡蘿卜素1.2微克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.07毫克,煙酸1.16毫克,維生素C2.8毫克,維生素E0.3毫克,鈣5.87毫克,磷55.35毫克,鉀111.54毫克,鈉400.03毫克,碘1微克,鎂15.82毫克,鐵1.38毫克,鋅0.69毫克,硒2.7微克,銅0.13毫克,錳0.42毫克, 鮮肝薯糊的做法，鮮肝薯糊怎么做 |
| 制作鮮肝薯糊的小貼士： |
| 避免進食入造色素或味精之食物，肝類含有維他命A、B2，能預防眼炎，舌炎及口角炎，雞肝更有明目作用。 |
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