鮑菇三寶羹是一道私家菜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析鮑菇三寶羹的做法，協(xié)助您做出美味可口的鮑菇三寶羹。
| 鮑菇三寶羹的做法 |
| 1.炒鍋置火上，添熟豬油50克燒熱后，投入蒜瓣3克和蝦米100克爆香，下白菜600克、醬油10克，燜燒至白菜軟爛，放入鮑魚菇、魚翅、豬蹄筋（水發(fā)）滾。 2.在鮑魚菇湯中加淀粉打勻，再煮至沸，倒入碗中即可上桌。 |
| 鮑菇三寶羹說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【私家菜】 |
| 鮑菇三寶羹的制作材料 |
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主料：白菜600克 杏鮑菇200克 魚翅(干)200克 豬蹄筋200克 輔料：蝦米100克 調(diào)料：豬油（煉制）50克 醬油10克 大蒜（白皮）3克 淀粉(豌豆)15克 |
| 鮑菇三寶羹怎么做好吃 |
| 鮑菇三寶羹的熱量 |
| 能量1874.73千卡,維生素B60.06毫克,蛋白質(zhì)294.88克,脂肪57.02克,碳水化合物56.09克,葉酸240.1微克,膳食纖維9.1克,膽固醇729.5毫克,維生素A154.65微克,胡蘿卜素720.9微克,硫胺素0.37毫克,核黃素0.95毫克,煙酸21.96毫克,維生素C186.21毫克,維生素E10.06毫克,鈣1423.37毫克,磷1319.41毫克,鉀1634.71毫克,鈉6335.9毫克,碘104.54微克,鎂378.83毫克,鐵31.95毫克,鋅16.16毫克,硒247.63微克,銅2.93毫克,錳2.13毫克, 鮑菇三寶羹的做法，鮑菇三寶羹怎么做 |
| 制作鮑菇三寶羹的小貼士： |
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