茭白通草豬腳湯是一道通乳食譜 乳母食譜,口味原本味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析茭白通草豬腳湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的茭白通草豬腳湯。
茭白通草豬腳湯的做法 |
1. 將茭白洗凈切片;2. 豬爪洗凈,切塊;3. 鍋內(nèi)加入茭白、豬爪、通草,加水適量同煮;4. 至豬爪爛熟,入食鹽、味精調(diào)味即成。 |
茭白通草豬腳湯說明: |
工藝:煮 口味:原本味 |
茭白通草豬腳湯的制作材料 |
主料:豬蹄500克 輔料:茭白100克 通草15克 調(diào)料:鹽2克 味精1克 |
茭白通草豬腳湯怎么做好吃 |
此湯具有補(bǔ)血通乳的作用。 |
茭白通草豬腳湯的熱量 |
能量1325.68千卡,蛋白質(zhì)114.6克,脂肪94.2克,碳水化合物6.16克,葉酸6微克,膳食纖維1.9克,膽固醇960毫克,維生素A20微克,胡蘿卜素30微克,硫胺素0.27毫克,核黃素0.53毫克,煙酸8毫克,維生素C5毫克,維生素E1.04毫克,鈣170.44毫克,磷201.04毫克,鉀479.32毫克,鈉1378.62毫克,鎂33.11毫克,鐵5.93毫克,鋅6.04毫克,硒29.73微克,銅0.51毫克,錳0.55毫克, 茭白通草豬腳湯的做法,茭白通草豬腳湯怎么做 |
制作茭白通草豬腳湯的小貼士: |
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