玉米筍餃是一道快餐/主食，口味本味咸鮮，【家常菜食譜大全】為您詳解解析玉米筍餃的做法，協(xié)助您做出美味可口的玉米筍餃。
| 玉米筍餃的做法 |
| 1.將鮮豬肉洗凈絞成肉餡備用。2.將玉米筍放入沸水鍋內焯水，然后撈出，放入冷水中冷卻后瀝干，先切成絲，再切成粒。3.將玉米筍粒放入盛器中，加油、鹽3克、味精放入鮮肉餡后拌勻即成玉米筍餡。 4.將面粉、鹽2克、水30毫升、雞蛋混合在一起，揉搓成面團，再將面團分小塊，再搟成面皮，備用。5.搟好的面皮中包入餡，捏好，包成餃子，以常法煮熟食之。 |
| 玉米筍餃說明： |
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工藝：煮 口味：本味咸鮮 標簽： 【快餐/主食】 |
| 玉米筍餃的制作材料 |
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主料：玉米筍（罐裝）200克 豬肉(肥瘦)250克 小麥面粉250克 輔料： 調料：大蔥10克 植物油10克 鹽5克 味精2克 雞蛋75克 |
| 玉米筍餃怎么做好吃 |
| 玉米筍餃的熱量 |
| 能量1977.66千卡,維生素B60.19毫克,蛋白質85.39克,脂肪105.78克,碳水化合物196.26克,葉酸155.12微克,膳食纖維19.29克,膽固醇638.75毫克,維生素A235.6微克,胡蘿卜素86.4微克,硫胺素1.79毫克,核黃素0.73毫克,煙酸13.73毫克,維生素C0.3毫克,維生素E3.06毫克,鈣155.9毫克,磷930.58毫克,鉀1184.28毫克,鈉2726.32毫克,碘27.65微克,鎂174.34毫克,鐵7.33毫克,鋅7.18毫克,硒60.92微克,銅0.46毫克,錳0.66毫克, 玉米筍餃的做法，玉米筍餃怎么做 |
| 制作玉米筍餃的小貼士： |
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