天冬燒冬瓜是一道胃調養(yǎng)食譜，口味咸味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析天冬燒冬瓜的做法，協(xié)助您做出美味可口的天冬燒冬瓜。
| 天冬燒冬瓜的做法 |
| 1. 將天冬洗凈后切成薄片；2. 冬瓜去皮，洗凈切片；3. 將冬瓜片天冬片一同放入燉鍋內(nèi)，加入適量清水；4. 用武火燒沸，再用武火燒沸；5. 再用文火燉煮30分鐘，加入鹽攪勻即成。 |
| 天冬燒冬瓜說明： |
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工藝：燒 口味：咸味 標簽： 【胃調養(yǎng)食譜】 |
| 天冬燒冬瓜的制作材料 |
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主料：冬瓜500克 輔料：天門冬20克 調料：鹽6克 |
| 天冬燒冬瓜怎么做好吃 |
| 本品具有滋陰、利水、清熱、消腫之功效，適于胃馳緩并伴煩熱、尿黃、水腫等癥的患者食用。 |
| 天冬燒冬瓜的熱量 |
| 能量40千卡,維生素B60.1毫克,蛋白質1.5克,脂肪1克,碳水化合物12克,葉酸47微克,膳食纖維5.5克,煙酸1.1毫克,維生素C80毫克,維生素E0.2毫克,鈣61.32毫克,磷55毫克,鉀285.84毫克,鈉2372.66毫克,鎂50.12毫克,鐵0.56毫克,鋅0.51毫克,硒0.16微克,銅0.06毫克,錳0.12毫克, 天冬燒冬瓜的做法，天冬燒冬瓜怎么做 |
| 制作天冬燒冬瓜的小貼士： |
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