燈心草粥是一道小兒遺尿食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析燈心草粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的燈心草粥。
| 燈心草粥的做法 |
| 先煎石膏、山梔子、燈心草，久煎取汁去渣，加入粳米共煮成粥。 |
| 燈心草粥說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【小兒遺尿食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 燈心草粥的制作材料 |
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主料：粳米30克 輔料：燈心草6克 梔子3克 熟石膏粉（食用）10克 調(diào)料： |
| 燈心草粥怎么做好吃 |
| 1. 清熱瀉脾。2. 適用于小兒流涎、口舌生瘡、煩躁不寧。小兒遺尿調(diào)理藥膳 |
| 燈心草粥的熱量 |
| 能量102.9千卡,蛋白質(zhì)2.31克,脂肪0.18克,碳水化合物23.22克,膳食纖維0.18克,硫胺素0.05毫克,核黃素0.02毫克,煙酸0.39毫克,維生素E0.3毫克,鈣3.3毫克,磷36.3毫克,鉀29.1毫克,鈉0.72毫克,鎂10.2毫克,鐵0.33毫克,鋅0.44毫克,硒0.75微克,銅0.06毫克,錳0.41毫克, 燈心草粥的做法，燈心草粥怎么做 |
| 制作燈心草粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/td> |
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