紅白蘿卜湯是一道私家菜 健脾開胃食譜 理氣調(diào)理食譜 清熱解毒食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析紅白蘿卜湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的紅白蘿卜湯。
| 紅白蘿卜湯的做法 |
| 1. 將紅白蘿卜洗凈切塊；2. 鍋內(nèi)添水，放入姜片、紅白蘿卜燒至蘿卜熟透，加入精鹽、味精、胡椒粉即可。 |
| 紅白蘿卜湯說明： |
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工藝：燒 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【健脾開胃食譜】 【理氣調(diào)理食譜】 【清熱解毒食譜】 |
| 紅白蘿卜湯的制作材料 |
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主料：白蘿卜250克 紅蘿卜250克 輔料： 調(diào)料：姜3克 味精2克 鹽4克 胡椒粉3克 |
| 紅白蘿卜湯怎么做好吃 |
| 白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。 紅蘿卜：服用人參、西洋參時不要同吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補益作用。 |
| 紅白蘿卜湯的熱量 |
| 能量119.8千卡,蛋白質(zhì)5.88克,脂肪0.59克,碳水化合物27.15克,葉酸67.6微克,膳食纖維4.65克,維生素A8.64微克,胡蘿卜素56.9微克,硫胺素0.18毫克,核黃素0.13毫克,煙酸1.08毫克,維生素C60.12毫克,維生素E5.3毫克,鈣121.25毫克,磷135.99毫克,鉀721.61毫克,鈉2047.48毫克,碘0.25微克,鎂85.38毫克,鐵8.63毫克,鋅2.54毫克,硒1.83微克,銅0.12毫克,錳0.52毫克, 紅白蘿卜湯的做法，紅白蘿卜湯怎么做 |
| 制作紅白蘿卜湯的小貼士： |
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