油酥黃豆是一道私家菜,口味原本味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析油酥黃豆的做法,協(xié)助您做出美味可口的油酥黃豆。
油酥黃豆的做法 |
黃豆洗凈泡開,用油炸酥裝盤,撒上鹽即成。 |
油酥黃豆說明: |
工藝:酥 口味:原本味 標簽: 【私家菜】 |
油酥黃豆的制作材料 |
主料:大豆500克 輔料: 調料:花生油50克 鹽10克 |
油酥黃豆怎么做好吃 |
需準備花生油400毫升左右,以備炸黃豆。 |
油酥黃豆的熱量 |
能量2244.5千卡,蛋白質175克,脂肪129.95克,碳水化合物171克,葉酸651微克,膳食纖維77.5克,維生素A185微克,胡蘿卜素1100微克,硫胺素2.05毫克,核黃素1毫克,煙酸10.5毫克,維生素E115.53毫克,鈣963.2毫克,磷2332.5毫克,鉀7516.9毫克,鈉3943.85毫克,碘48.5微克,鎂996.2毫克,鐵42.55毫克,鋅16.96毫克,硒30.9微克,銅6.84毫克,錳11.49毫克, 油酥黃豆的做法,油酥黃豆怎么做 |
制作油酥黃豆的小貼士: |
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