牛奶香蕉糊是一道嬰兒食譜 6~9個月嬰兒食譜,口味甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析牛奶香蕉糊的做法,協(xié)助您做出美味可口的牛奶香蕉糊。
牛奶香蕉糊的做法 |
1. 將香蕉洗凈,去皮,然后用勺子碾碎;2. 將牛奶倒入鍋內(nèi),加入玉米面和白糖,邊煮邊攪勻;3. 煮好后倒入研碎的香蕉中調(diào)勻即可食用; |
牛奶香蕉糊說明: |
工藝:煮 口味:甜味 |
牛奶香蕉糊的制作材料 |
主料:牛奶200克 香蕉100克 輔料:玉米面(白)15克 調(diào)料:白砂糖5克 |
牛奶香蕉糊怎么做好吃 |
玉米面(白):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。 |
牛奶香蕉糊的熱量 |
能量270千卡,蛋白質(zhì)8.6克,脂肪7.28克,碳水化合物44.76克,葉酸26.96微克,膳食纖維2.13克,膽固醇30毫克,維生素A58微克,胡蘿卜素60微克,硫胺素0.13毫克,核黃素0.33毫克,煙酸1.35毫克,維生素C10毫克,維生素E1.69毫克,鈣217.8毫克,磷202.45毫克,鉀515.65毫克,鈉75.3毫克,碘2.5微克,鎂81.8毫克,鐵1.22毫克,鋅1.21毫克,硒4.99微克,銅0.22毫克,錳0.77毫克, 牛奶香蕉糊的做法,牛奶香蕉糊怎么做 |
制作牛奶香蕉糊的小貼士: |
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