蒜苗炒牛肉是一道家常菜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蒜苗炒牛肉的做法，協(xié)助您做出美味可口的蒜苗炒牛肉。
| 蒜苗炒牛肉的做法 |
| 1. 蒜苗洗凈切段；2. 將鍋燒熱放入豬油和少量香油；3. 油燒熱后放入干紅椒和花椒，炸出香味；4. 再放入牛肉翻炒加入少量水；5. 再放入少量的糖、醬油和鹽；6. 最后放入蒜苗翻炒入味，出鍋即可。 |
| 蒜苗炒牛肉說(shuō)明： |
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工藝：炒 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【家常菜】 |
| 蒜苗炒牛肉的制作材料 |
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主料：青蒜300克 輔料：牛肉（瘦）150克 調(diào)料：辣椒(紅、尖、干)10克 花椒3克 香油5克 豬油（煉制）5克 |
| 蒜苗炒牛肉怎么做好吃 |
| 蒜苗炒牛肉的熱量 |
| 能量366.79千卡,蛋白質(zhì)39.2克,脂肪15.78克,碳水化合物27.68克,葉酸0.1微克,膳食纖維10.13克,膽固醇91.65毫克,維生素A305.04微克,胡蘿卜素1774.2微克,硫胺素0.34毫克,核黃素0.35毫克,煙酸11.42毫克,維生素C48毫克,維生素E7.63毫克,鈣105.87毫克,磷364.87毫克,鉀1044.62毫克,鈉110.14毫克,碘15.6微克,鎂98.93毫克,鐵7.46毫克,鋅7.14毫克,硒19.69微克,銅0.48毫克,錳1.78毫克, 蒜苗炒牛肉的做法，蒜苗炒牛肉怎么做 |
| 制作蒜苗炒牛肉的小貼士： |
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