開水白菜湯是一道家常菜 減肥瘦身食譜 美容養(yǎng)顏食譜 清熱解毒食譜 糖尿病食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析開水白菜湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的開水白菜湯。
| 開水白菜湯的做法 |
| 1. 白菜取心洗凈，放在沸水里焯至斷生；2. 立即撈入涼水中漂涼，再撈出瀝干水；3. 鍋中倒入清湯燒開，加入白菜心后，立即加入精鹽、味精、胡椒粉，盛入湯碗即成。 |
| 開水白菜湯說明： |
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工藝：燒 口味：咸鮮味 標簽： 【家常菜】 【減肥瘦身食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【清熱解毒食譜】 【糖尿病食譜】 |
| 開水白菜湯的制作材料 |
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主料：白菜500克 輔料： 調料：鹽5克 味精1克 胡椒粉1克 |
| 開水白菜湯怎么做好吃 |
| 開水白菜湯的熱量 |
| 能量91.25千卡,蛋白質8克,脂肪0.52克,碳水化合物17.03克,葉酸92.5微克,膳食纖維4.02克,維生素A100.1微克,胡蘿卜素600.6微克,硫胺素0.2毫克,核黃素0.25毫克,煙酸3.02毫克,維生素C155毫克,維生素E3.8毫克,鈣252.12毫克,磷156.76毫克,鉀2.28毫克,鈉2334.7毫克,碘0.08微克,鎂56.45毫克,鐵3.65毫克,鋅1.93毫克,硒2.59微克,銅0.26毫克,錳0.78毫克, 開水白菜湯的做法，開水白菜湯怎么做 |
| 制作開水白菜湯的小貼士： |
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