冬葵子燉羊腎是一道前列腺疾病食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜 利尿食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析冬葵子燉羊腎的做法，協(xié)助您做出美味可口的冬葵子燉羊腎。
| 冬葵子燉羊腎的做法 |
| 1. 將羊腎剖開，去筋膜，洗凈，切細(xì)絲備用；2. 蔥白、生姜洗凈，切碎備用；3. 冬葵子炒香；4. 將羊腎、蔥白、生姜共放入砂鍋里，加適量清水，煮熟；5. 加鹽、味精調(diào)味，再加入炒香的冬葵子即可。 |
| 冬葵子燉羊腎說(shuō)明： |
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工藝：原燉 口味：原本味 標(biāo)簽： 【前列腺疾病食譜】 【補(bǔ)陽(yáng)食譜】 【壯腰健腎食譜】 【利尿食譜】 |
| 冬葵子燉羊腎的制作材料 |
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主料：冬葵子500克 羊腰子150克 輔料： 調(diào)料：蔥白10克 姜10克 鹽3克 味精2克 |
| 冬葵子燉羊腎怎么做好吃 |
| 本品具有補(bǔ)腎利水之功效，適于腎氣不足之前列腺肥大患者食用，癥見面色蒼白、腰膝酸軟、小便不利等。 |
| 冬葵子燉羊腎的熱量 |
| 能量156.46千卡,蛋白質(zhì)26克,脂肪4.29克,碳水化合物3.71克,葉酸0.35微克,膳食纖維0.4克,膽固醇433.5毫克,維生素A192.8微克,胡蘿卜素23微克,硫胺素0.53毫克,核黃素3.02毫克,煙酸12.74毫克,維生素C2.1毫克,維生素E0.22毫克,鈣20.26毫克,磷355.88毫克,鉀216.9毫克,鈉1634.45毫克,鎂33.5毫克,鐵8.96毫克,鋅4.2毫克,硒88.52微克,銅0.51毫克,錳0.52毫克, 冬葵子燉羊腎的做法，冬葵子燉羊腎怎么做 |
| 制作冬葵子燉羊腎的小貼士： |
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