陳皮燜鴨心是一道私家菜,口味咸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析陳皮燜鴨心的做法,協(xié)助您做出美味可口的陳皮燜鴨心。
陳皮燜鴨心的做法 |
1. 將鴨心洗凈,去掉血管,片成薄片,加精鹽、料酒拌勻腌入味;2. 炒鍋?zhàn)⒂蜔疗叱蔁幔氯滕喰恼ㄓ?,撈出控油?. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏?,下入花椒粒炸香,撈出,放入蔥段、姜片、干辣椒、陳皮絲煸出香味;4. 烹入料酒,放入炸好的鴨心,加入醪糟汁(江米酒)、醬油、醋、精鹽、味精、白糖燒開;5. 小火燜10分鐘,大火收汁,淋入香油即可。 |
陳皮燜鴨心說明: |
工藝:燜 口味:咸甜味 標(biāo)簽: 【私家菜】 |
陳皮燜鴨心的制作材料 |
主料:鴨心500克 輔料: 調(diào)料:植物油20克 香油5克 辣椒(紅、尖、干)10克 江米酒15克 醬油3克 醋2克 鹽3克 味精1克 白砂糖5克 花椒2克 大蔥5克 陳皮2克 姜3克 |
陳皮燜鴨心怎么做好吃 |
陳皮燜鴨心的熱量 |
能量833.04千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)66.76克,脂肪50.94克,碳水化合物28.95克,葉酸0.78微克,膳食纖維5.36克,膽固醇600毫克,維生素A123.21微克,胡蘿卜素19.26微克,硫胺素0.77毫克,核黃素4.39毫克,煙酸40.32毫克,維生素C0.41毫克,維生素E8.6毫克,鈣126.96毫克,磷984.71毫克,鉀1313.49毫克,鈉1872.73毫克,碘0.07微克,鎂115.82毫克,鐵26.5毫克,鋅7.99毫克,硒76.83微克,銅1.96毫克,錳1.53毫克, 陳皮燜鴨心的做法,陳皮燜鴨心怎么做 |
制作陳皮燜鴨心的小貼士: |
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