節(jié)瓜咸蛋湯是一道家常菜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析節(jié)瓜咸蛋湯的做法,協助您做出美味可口的節(jié)瓜咸蛋湯。
節(jié)瓜咸蛋湯的做法 |
1. 節(jié)瓜刮去表層毛皮,洗凈,切成長方塊;2. 燒熱沙鍋,倒入花生油,加鹽略炒節(jié)瓜,注入1000克清水煲約半小時;3. 咸蛋整只磕入湯中再煲15分鐘即好。 |
節(jié)瓜咸蛋湯說明: |
工藝:燉 口味:咸鮮味 標簽: 【家常菜】 |
節(jié)瓜咸蛋湯的制作材料 |
主料:咸鴨蛋120克 節(jié)瓜200克 輔料: 調料:鹽2克 花生油20克 |
節(jié)瓜咸蛋湯怎么做好吃 |
咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。 |
節(jié)瓜咸蛋湯的熱量 |
能量431.8千卡,蛋白質16.44克,脂肪35.42克,碳水化合物14.36克,膳食纖維2.4克,膽固醇776.4毫克,維生素A160.8微克,硫胺素0.23毫克,核黃素0.5毫克,煙酸0.92毫克,維生素C78毫克,維生素E16.45毫克,鈣152.44毫克,磷306.2毫克,鉀301.28毫克,鈉4034.64毫克,鎂50.44毫克,鐵5.12毫克,鋅2.35毫克,硒29.39微克,銅0.24毫克,錳0.39毫克, 節(jié)瓜咸蛋湯的做法,節(jié)瓜咸蛋湯怎么做 |
制作節(jié)瓜咸蛋湯的小貼士: |
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