荷蘭豆椒香雞脆骨是一道家常菜，口味香辣，【家常菜食譜大全】為您詳解解析荷蘭豆椒香雞脆骨的做法，協(xié)助您做出美味可口的荷蘭豆椒香雞脆骨。
| 荷蘭豆椒香雞脆骨的做法 |
| 1. 雞脆骨洗凈切塊，用植物油炸熟待用；2. 荷蘭豆切菱形塊，干辣椒切粒；3. 鍋內(nèi)放底油，炒香干辣椒，放入荷蘭豆、雞脆骨，加入鹽、味精翻炒，再用水淀粉勾芡，最后淋香油即成。 |
| 荷蘭豆椒香雞脆骨說(shuō)明： |
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工藝：炒 口味：香辣 標(biāo)簽： 【家常菜】 |
| 荷蘭豆椒香雞脆骨的制作材料 |
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主料：雞骨架300克 輔料：荷蘭豆50克 辣椒(紅、尖、干)50克 調(diào)料：鹽5克 味精2克 淀粉(玉米)5克 植物油60克 |
| 荷蘭豆椒香雞脆骨怎么做好吃 |
| 荷蘭豆椒香雞脆骨的熱量 |
| 能量142.11千卡,蛋白質(zhì)9.61克,脂肪6.16克,碳水化合物33.58克,膳食纖維21.56克,維生素A40微克,胡蘿卜素240微克,硫胺素0.31毫克,核黃素0.1毫克,煙酸1.01毫克,維生素C8毫克,維生素E4.53毫克,鈣35.5毫克,磷159.83毫克,鉀601.68毫克,鈉2135.46毫克,鎂74.04毫克,鐵3.72毫克,鋅4.38毫克,硒0.31微克,銅0.35毫克,錳6.12毫克, 荷蘭豆椒香雞脆骨的做法，荷蘭豆椒香雞脆骨怎么做 |
| 制作荷蘭豆椒香雞脆骨的小貼士： |
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