拌嫩香椿芽是一道湖南菜 清熱解毒食譜 春季養(yǎng)生食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析拌嫩香椿芽的做法，協(xié)助您做出美味可口的拌嫩香椿芽。
| 拌嫩香椿芽的做法 |
| 1. 椿芽摘去老蔸根，大個一切兩半洗凈，用盆裝上；2. 姜切成米；3. 食用時，將椿芽倒入開水內(nèi)湯熟(燙的時間不宜太長，否則走掉香味)，撈出后擠干水分，放入上列調(diào)料和姜米拌勻，裝盤即成。 |
| 拌嫩香椿芽說明： |
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工藝：拌 口味：清香味 標(biāo)簽： 【湖南菜】 【清熱解毒食譜】 【春季養(yǎng)生食譜】 |
| 拌嫩香椿芽的制作材料 |
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主料：香椿500克 輔料： 調(diào)料：姜10克 鹽5克 醋10克 味精1克 香油50克 醬油10克 |
| 拌嫩香椿芽怎么做好吃 |
| 香椿又稱香棒芽。 |
| 拌嫩香椿芽的熱量 |
| 能量700.18千卡,蛋白質(zhì)9.8克,脂肪51.95克,碳水化合物57.4克,葉酸1.3微克,膳食纖維9.29克,維生素A587.8微克,胡蘿卜素3517微克,硫胺素0.36毫克,核黃素0.62毫克,煙酸4.89毫克,維生素C200.4毫克,維生素E39.84毫克,鈣493.1毫克,磷767.54毫克,鉀959.04毫克,鈉2673.7毫克,碘0.24微克,鎂201.47毫克,鐵21.26毫克,鋅11.61毫克,硒2.6微克,銅0.48毫克,錳2.51毫克, 拌嫩香椿芽的做法，拌嫩香椿芽怎么做 |
| 制作拌嫩香椿芽的小貼士： |
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