蘋(píng)果醬是一道嬰兒食譜 6~9個(gè)月嬰兒食譜,口味酸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析蘋(píng)果醬的做法,協(xié)助您做出美味可口的蘋(píng)果醬。
蘋(píng)果醬的做法 |
將蘋(píng)果洗凈,去皮除籽,切成極薄的片,放入鍋內(nèi),加入糖及清水50克,煮成糊狀。?;鸷?,用勺子背面將煮爛的蘋(píng)果研碎即可喂食。 |
蘋(píng)果醬說(shuō)明: |
工藝:煮 口味:酸甜味 標(biāo)簽: 【嬰兒食譜】 【6~9個(gè)月嬰兒食譜】 |
蘋(píng)果醬的制作材料 |
主料:蘋(píng)果50克 輔料: 調(diào)料:白砂糖8克 |
蘋(píng)果醬怎么做好吃 |
制作中要注意的是,一定要將蘋(píng)果煮爛、研碎、再給嬰兒喂食。 |
蘋(píng)果醬的熱量 |
能量58千卡,蛋白質(zhì)0.1克,脂肪0.1克,碳水化合物14.74克,葉酸3.15微克,膳食纖維0.6克,維生素A1.5微克,胡蘿卜素10微克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.01毫克,煙酸0.1毫克,維生素C2毫克,維生素E1.06毫克,鈣3.6毫克,磷6.64毫克,鉀59.9毫克,鈉0.83毫克,鎂2.24毫克,鐵0.35毫克,鋅0.1毫克,硒0.06微克,銅0.03毫克,錳0.02毫克, 蘋(píng)果醬的做法,蘋(píng)果醬怎么做 |
制作蘋(píng)果醬的小貼士: |
蘋(píng)果醬細(xì)軟、酸甜,營(yíng)養(yǎng)極為豐富。嬰幼兒吃蘋(píng)果可補(bǔ)充鈣、磷、預(yù)防佝僂病。還能增加血色素,對(duì)缺鐵性貧血有輔助療效。 |
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