意式蔬菜湯是一道家常菜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析意式蔬菜湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的意式蔬菜湯。
意式蔬菜湯的做法 |
1. 土豆、洋蔥、圓白菜、胡蘿卜洗凈后均切成2厘米見方的片,分別放好;2. 培根(臘肉)切絲;3. 坐鍋點(diǎn)火放入湯汁,開鍋后加入黃油,先放入洋蔥、胡蘿卜片炒至淡黃色,再加入番茄醬和香葉煸炒片刻,添入湯汁,約煮半小時(shí),最后加入圓白菜和土豆,續(xù)煮約30分鐘;4. 臨食前20分鐘,將司板軋脫面條和培根絲用油炒一下,同碎大蒜頭一起放入煮好的湯中,調(diào)好口味,煮熟即成。 |
意式蔬菜湯說明: |
工藝:煮 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【家常菜】 |
意式蔬菜湯的制作材料 |
主料:土豆(黃皮)75克 洋蔥(白皮)75克 圓白菜75克 胡蘿卜75克 輔料:臘肉(煙肉)50克 面條(干切面)50克 調(diào)料:黃油10克 番茄醬10克 大蒜(白皮)5克 香菜15克 香葉3克 鹽3克 胡椒粉2克 |
意式蔬菜湯怎么做好吃 |
意式蔬菜湯的熱量 |
能量515.74千卡,維生素B60.2毫克,蛋白質(zhì)22.62克,脂肪15.08克,碳水化合物75.84克,葉酸69.04微克,膳食纖維3.74克,膽固醇52.6毫克,維生素A557.4微克,胡蘿卜素3346.2微克,硫胺素0.75毫克,核黃素0.19毫克,煙酸5.53毫克,維生素C63.8毫克,維生素E1.72毫克,鈣113.1毫克,磷317.64毫克,鉀965.2毫克,鈉1333.15毫克,碘2.19微克,鎂84.27毫克,鐵8.85毫克,鋅2.86毫克,硒9.49微克,銅0.41毫克,錳0.99毫克, 意式蔬菜湯的做法,意式蔬菜湯怎么做 |
制作意式蔬菜湯的小貼士: |
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