意大利扒蔬菜是一道意大利菜，口味酸甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析意大利扒蔬菜的做法，協(xié)助您做出美味可口的意大利扒蔬菜。
| 意大利扒蔬菜的做法 |
| 1. 將各種色彩甜椒（青、紅、黃柿子椒）烤制去皮切大塊備用；2. 把所有蔬菜原料放扒爐上扒熟；3. 把蒜片、迷迭香放入橄欖油炸香至金黃色；4. 倒入黑醋、鹽、胡椒；5. 上菜時(shí)，用必然芝士配盤(pán)裝飾即可。 |
| 意大利扒蔬菜說(shuō)明： |
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工藝：扒 口味：酸甜味 標(biāo)簽： 【意大利菜】 |
| 意大利扒蔬菜的制作材料 |
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主料：西葫蘆80克 茄子(紫皮、長(zhǎng))60克 柿子椒100克 洋蔥（紅皮）80克 胡蔥60克 口蘑50克 輔料：奶酪100克 迷迭香2克 調(diào)料：橄欖油50克 大蒜（白皮）5克 鹽2克 胡椒2克 黑醋30克 |
| 意大利扒蔬菜怎么做好吃 |
| 奶酪：奶酪忌與鱸魚(yú)同食；吃奶酪前后1小時(shí)左右不要吃水果；服用單胺氧化酶抑制劑的人應(yīng)避免吃奶酪。 |
| 意大利扒蔬菜的熱量 |
| 能量981.04千卡,維生素B60.16毫克,蛋白質(zhì)48.82克,脂肪75.63克,碳水化合物37.85克,葉酸9.36微克,膳食纖維11.62克,膽固醇11毫克,維生素A187.45微克,胡蘿卜素210.7微克,硫胺素0.15毫克,核黃素1.03毫克,煙酸25.47毫克,維生素C139.35毫克,維生素E5.82毫克,鈣944.43毫克,磷1271.79毫克,鉀1887.46毫克,鈉1487.19毫克,碘0.32微克,鎂188.55毫克,鐵13.04毫克,鋅11.97毫克,硒3.23微克,銅3.2毫克,錳3.29毫克, 意大利扒蔬菜的做法，意大利扒蔬菜怎么做 |
| 制作意大利扒蔬菜的小貼士： |
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