油辣香菇是一道家常菜 健脾開胃食譜,口味麻辣味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析油辣香菇的做法,協(xié)助您做出美味可口的油辣香菇。
油辣香菇的做法 |
1. 將干香菇泡水1小時后撈出切成條,干辣椒剪成段;2. 炒鍋用小火燒,將鹽、辣椒粉、花椒粉混合均勻倒入炒鍋迅速翻炒,至鹽略黃,辣椒、花椒發(fā)出香味時倒出備用;3. 炒鍋下植物油,六七成熱時將香菇條放入,翻炒至香菇條變黃,發(fā)出香味時將干辣椒段、花椒和少許鹽放入,再炒10分鐘即可撈起入盤,再將剛才炒好的椒鹽粉撒上,拌勻即可。 |
油辣香菇說明: |
工藝:炒 口味:麻辣味 |
油辣香菇的制作材料 |
主料:香菇(干)300克 輔料: 調(diào)料:辣椒(紅、尖、干)100克 花椒粉10克 辣椒粉20克 鹽5克 植物油50克 花椒10克 |
油辣香菇怎么做好吃 |
若沒有干香菇,可直接選擇鮮香菇使用; |
油辣香菇的熱量 |
能量937.2千卡,蛋白質(zhì)79.38克,脂肪19.28克,碳水化合物262.64克,葉酸405微克,膳食纖維150.94克,維生素A638.2微克,胡蘿卜素3836微克,硫胺素1.13毫克,核黃素4.19毫克,煙酸64.54毫克,維生素C15毫克,維生素E14.3毫克,鈣419.1毫克,磷1160.6毫克,鉀2790.1毫克,鈉2032.63毫克,碘1.37微克,鎂638.9毫克,鐵43.37毫克,鋅34.62毫克,硒21.3微克,銅4.1毫克,錳29.08毫克, 油辣香菇的做法,油辣香菇怎么做 |
制作油辣香菇的小貼士: |
本文地址:http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=14770&caipu=1222472722