小兩口鮮肉餛飩是一道快餐/主食 青少年食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析小兩口鮮肉餛飩的做法，協(xié)助您做出美味可口的小兩口鮮肉餛飩。
| 小兩口鮮肉餛飩的做法 |
| 1. 蔥洗凈切成蔥花；2. 小白菜洗凈切段；3. 紫菜剪成細絲備用；4. 面粉加水適量，揉成面團，搟成薄皮，切成片；5. 豬肉餡剁細，拌入料酒、鹽和勻；6. 每張餛飩皮包上一層肉餡后，捏攏成餛飩；7. 鍋中放入水燒開，放入餛飩煮熟，用煮餛飩的湯把小白菜燙熟；8. 鮮湯放入碗內，加入蔥花和鹽、胡椒粉、香油，放入煮好的餛飩和小白菜，再撒上紫菜絲即可。 |
| 小兩口鮮肉餛飩說明： |
|
工藝：煮 口味：咸鮮味 |
| 小兩口鮮肉餛飩的制作材料 |
|
主料：豬肉(肥瘦)200克 小麥面粉70克 輔料：小白菜150克 紫菜(干)10克 調料：料酒15克 鹽3克 胡椒粉1克 香油2克 |
| 小兩口鮮肉餛飩怎么做好吃 |
| 小兩口鮮肉餛飩的熱量 |
| 能量1102.53千卡,維生素B60.05毫克,蛋白質42.41克,脂肪78.33克,碳水化合物63.66克,葉酸102.02微克,膳食纖維6.42克,膽固醇160毫克,維生素A478.9微克,胡蘿卜素2657.6微克,硫胺素0.82毫克,核黃素0.59毫克,煙酸10.14毫克,維生素C42.2毫克,維生素E3.55毫克,鈣195.78毫克,磷531.62毫克,鉀989.56毫克,鈉1481.66毫克,碘449.41微克,鎂105.84毫克,鐵12.08毫克,鋅5.29毫克,硒31.72微克,銅0.46毫克,錳0.98毫克, 小兩口鮮肉餛飩的做法，小兩口鮮肉餛飩怎么做 |
| 制作小兩口鮮肉餛飩的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=10529&caipu=1224011000