紫菜絲瓜湯是一道家常菜 夏季養(yǎng)生食譜 利尿食譜 清熱解毒食譜 甲狀腺疾病食譜 祛痰食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析紫菜絲瓜湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的紫菜絲瓜湯。
| 紫菜絲瓜湯的做法 |
| 1. 冬瓜洗凈切塊；2. 冬瓜、紫菜放入鍋內(nèi)，加水適量，共煮成湯；3. 加花生油及少許魚(yú)肝油露煮熟即可食用（以清淡為佳）。 |
| 紫菜絲瓜湯說(shuō)明： |
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工藝：燒 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【夏季養(yǎng)生食譜】 【利尿食譜】 【清熱解毒食譜】 【甲狀腺疾病食譜】 【祛痰食譜】 |
| 紫菜絲瓜湯的制作材料 |
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主料：冬瓜300克 輔料：紫菜(干)15克 調(diào)料：鹽2克 味精1克 花生油10克 |
| 紫菜絲瓜湯怎么做好吃 |
| 脫脂增白，用于治油性皮膚，使之變白、可人。 |
| 紫菜絲瓜湯的熱量 |
| 能量147.63千卡,維生素B60.06毫克,蛋白質(zhì)5.31克,脂肪10.76克,碳水化合物14.08克,葉酸45.7微克,膳食纖維6.54克,維生素A34.2微克,胡蘿卜素205.5微克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.15毫克,煙酸1.76毫克,維生素C48.3毫克,維生素E4.6毫克,鈣78.24毫克,磷87.04毫克,鉀440.82毫克,鈉983.14毫克,碘648.45微克,鎂46.06毫克,鐵8.86毫克,鋅0.73毫克,硒1.17微克,銅0.3毫克,錳0.75毫克, 紫菜絲瓜湯的做法，紫菜絲瓜湯怎么做 |
| 制作紫菜絲瓜湯的小貼士： |
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