雪菜肉絲面是一道快餐/主食 單身食譜 青少年食譜 健脾開胃食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析雪菜肉絲面的做法,協(xié)助您做出美味可口的雪菜肉絲面。
雪菜肉絲面的做法 |
1. 將雪菜用清水浸泡去除咸味后,切成粗顆粒待用;2. 將小白菜摘洗干凈;3. 炒鍋下油燒熱,放入肉絲炒熟,盛出待用;4. 炒鍋再放油燒熱,下雪菜炒出香味;5. 再倒入肉絲,加入適量清水,放入雞粉、胡椒粉,調(diào)好咸淡燒開后,下蔥花,滴香油,分盛碗內(nèi)待用;6. 面條煮好,燙好小白菜,撈出盛入調(diào)料碗中即可。 |
雪菜肉絲面說明: |
工藝:煮 口味:咸鮮味 |
雪菜肉絲面的制作材料 |
主料:面條(標(biāo)準(zhǔn)粉)200克 輔料:豬肉(瘦)100克 腌雪里蕻50克 小白菜30克 調(diào)料:胡椒粉1克 鹽3克 香油2克 大蔥15克 雞粉2克 |
雪菜肉絲面怎么做好吃 |
1. 如果采用酸青菜(可用酸菜魚調(diào)料中的),就是酸菜肉絲面;2. 鮮嫩蔬菜都代替小白菜;3. 用袋裝雪菜制作更加方便迅速。 |
雪菜肉絲面的熱量 |
能量749.46千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)39.55克,維生素B120微克,脂肪11.75克,碳水化合物126.3克,葉酸23.33微克,膳食纖維4.78克,膽固醇81.18毫克,維生素A133.75微克,胡蘿卜素539.2微克,硫胺素1.28毫克,核黃素0.37毫克,煙酸12.17毫克,維生素C10.85毫克,維生素E3.02毫克,鈣216.57毫克,磷509.13毫克,鉀886.3毫克,鈉3300.01毫克,碘4.86微克,鎂176.28毫克,鐵11.82毫克,鋅5.74毫克,硒11.28微克,銅0.8毫克,錳3.11毫克, 雪菜肉絲面的做法,雪菜肉絲面怎么做 |
制作雪菜肉絲面的小貼士: |
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