胡蘿卜番茄湯是一道嬰兒食譜 6~9個(gè)月嬰兒食譜,口味清香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析胡蘿卜番茄湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的胡蘿卜番茄湯。
胡蘿卜番茄湯的做法 |
1.胡蘿卜清洗干凈,去皮;番茄氽燙去皮后攪拌成汁。2.用擦菜板將胡蘿卜磨泥狀。3.鍋中倒入少許高湯,放入胡蘿卜泥和番茄汁,用大火煮開,到熟透后即可熄火。 |
胡蘿卜番茄湯說明: |
工藝:煮 口味:清香味 標(biāo)簽: 【嬰兒食譜】 【6~9個(gè)月嬰兒食譜】 |
胡蘿卜番茄湯的制作材料 |
主料:胡蘿卜100克 番茄150克 輔料: 調(diào)料: |
胡蘿卜番茄湯怎么做好吃 |
番茄:西紅柿忌與石榴同食。 |
胡蘿卜番茄湯的熱量 |
能量53.5千卡,維生素B60.09毫克,蛋白質(zhì)2.35克,脂肪0.5克,碳水化合物13.75克,葉酸13.2微克,膳食纖維3.95克,維生素A782.5微克,胡蘿卜素4692.5微克,硫胺素0.07毫克,核黃素0.04毫克,煙酸1.34毫克,維生素C34毫克,維生素E1.04毫克,鈣38毫克,磷63毫克,鉀458.5毫克,鈉85.95毫克,碘3.75微克,鎂32毫克,鐵1.3毫克,鋅0.41毫克,硒0.63微克,銅0.14毫克,錳0.33毫克, 胡蘿卜番茄湯的做法,胡蘿卜番茄湯怎么做 |
制作胡蘿卜番茄湯的小貼士: |
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