蒲公英粥是一道清熱解毒食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析蒲公英粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的蒲公英粥。
| 蒲公英粥的做法 |
| 1. 將薄公英洗凈，水煎，去渣取汁；2. 把粳米洗凈，加入以上藥汁，文火煮成稀粥，調(diào)味即可，空腹隨量食用。 |
| 蒲公英粥說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【清熱解毒食譜】 |
| 蒲公英粥的制作材料 |
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主料：蒲公英30克 粳米60克 輔料： 調(diào)料： |
| 蒲公英粥怎么做好吃 |
| 清熱解毒、利膽去濕；膽道感染屬熱毒者，癥見右脅疼痛，痛連肩背，發(fā)熱口渴，嘔吐食少，小便短黃，或黃疸；蒲公英用量不宜過大，融會引起緩泄。 |
| 蒲公英粥的熱量 |
| 能量220.5千卡,蛋白質(zhì)6.06克,脂肪0.69克,碳水化合物48.54克,膳食纖維0.99克,維生素A367.5微克,胡蘿卜素2205微克,硫胺素0.1毫克,核黃素0.16毫克,煙酸1.35毫克,維生素C14.1毫克,維生素E0.61毫克,鈣71.4毫克,磷100.5毫克,鉀156.3毫克,鈉24.24毫克,鎂36.6毫克,鐵1.86毫克,鋅0.98毫克,硒1.5微克,銅0.25毫克,錳0.99毫克, 蒲公英粥的做法，蒲公英粥怎么做 |
| 制作蒲公英粥的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/td> |
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