魔王蛋是一道家常菜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析魔王蛋的做法,協(xié)助您做出美味可口的魔王蛋。
魔王蛋的做法 |
1. 蛋煮熟去皮,用刻花刀橫片兩半;2. 取出蛋黃,將蛋白放入盤內(nèi);3. 馬鈴薯去皮,切片,蒸熟,趁熱搌成泥;4. 拌入所有鹽、胡椒粉、美乃滋和碎蛋黃;5. 將拌好的馬鈴薯蛋黃泥裝入擠花袋,再擠入蛋白中即可。 |
魔王蛋說明: |
工藝:拌 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【家常菜】 |
魔王蛋的制作材料 |
主料:雞蛋200克 土豆(黃皮)150克 輔料: 調(diào)料:胡椒粉1克 色拉醬70克 鹽5克 |
魔王蛋怎么做好吃 |
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
魔王蛋的熱量 |
能量350.07千卡,維生素B60.4毫克,蛋白質(zhì)30.6克,脂肪17.92克,碳水化合物33.07克,葉酸258.1微克,膳食纖維1.82克,膽固醇1170毫克,維生素A469.6微克,胡蘿卜素9.6微克,硫胺素0.37毫克,核黃素0.57毫克,煙酸0.42毫克,維生素C21毫克,維生素E4.19毫克,鈣123.62毫克,磷330.72毫克,鉀830.74毫克,鈉2237.45毫克,碘56.28微克,鎂57.38毫克,鐵4.74毫克,鋅2.67毫克,硒29.51微克,銅0.45毫克,錳0.25毫克, 魔王蛋的做法,魔王蛋怎么做 |
制作魔王蛋的小貼士: |
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