青豆湯是一道德國菜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析青豆湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的青豆湯。
青豆湯的做法 |
1. 鍋內(nèi)加入黃油,將洋蔥末煸香后倒入青豆,略炒一下;2. 加入雞湯,以大火燒滾;3. 用黃油將面粉炒香成漿;4. 徐徐倒入湯內(nèi),攪拌,使湯濃稠;5. 用粉碎機(jī)將湯 連料攪打粉碎一遍;6. 回鍋燒滾,加鹽、胡椒粉調(diào)味后裝盆即可。 |
青豆湯說明: |
工藝:煮 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【德國菜】 |
青豆湯的制作材料 |
主料:青豆200克 輔料:洋蔥(紅皮)60克 黃油15克 小麥面粉20克 調(diào)料:鹽3克 胡椒2克 |
青豆湯怎么做好吃 |
青豆不宜久煮,否則會(huì)變色。 |
青豆湯的熱量 |
能量957.14千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)72.54克,脂肪47.24克,碳水化合物86.52克,葉酸60.86微克,膳食纖維25.99克,膽固醇44.4毫克,維生素A264.2微克,胡蘿卜素1581.2微克,硫胺素0.91毫克,核黃素0.37毫克,煙酸6.42毫克,維生素E20.24毫克,鈣412.15毫克,磷828.04毫克,鉀1483.35毫克,鈉1189.69毫克,碘0.58微克,鎂269.67毫克,鐵17.25毫克,鋅6.45毫克,硒13.15微克,銅2.78毫克,錳4.55毫克, 青豆湯的做法,青豆湯怎么做 |
制作青豆湯的小貼士: |
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