銀絲鮮蝦是一道胃炎食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析銀絲鮮蝦的做法，協(xié)助您做出美味可口的銀絲鮮蝦。
| 銀絲鮮蝦的做法 |
| 1. 將大蝦去蝦線，把蝦須切去，洗凈。2. 蘿卜切絲，氽水。3. 粉絲溫水泡軟。4. 鍋內(nèi)加油燒熱，先將大蝦煎一煎，再加入料酒、蘿卜絲、粉絲、高湯，慢火燉至湯濃時，加入精鹽、料酒、胡椒粉、香菜末、香油即成。 |
| 銀絲鮮蝦說明： |
|
工藝：清燉 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【胃炎食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 |
| 銀絲鮮蝦的制作材料 |
|
主料：對蝦300克 白蘿卜150克 輔料：粉絲50克 調(diào)料：鹽3克 料酒5克 胡椒粉2克 香菜10克 香油10克 植物油15克 |
| 銀絲鮮蝦怎么做好吃 |
| 白蘿卜絲細(xì)長均勻，大蝦要新鮮。 |
| 銀絲鮮蝦的熱量 |
| 能量578.04千卡,蛋白質(zhì)57.92克,脂肪12.7克,碳水化合物59.93克,葉酸55.57微克,膳食纖維2.22克,膽固醇579毫克,維生素A69微克,胡蘿卜素147.2微克,硫胺素0.08毫克,核黃素0.28毫克,煙酸6.01毫克,維生素C36.3毫克,維生素E10.3毫克,鈣266.3毫克,磷739.34毫克,鉀944.2毫克,鈉1777.26毫克,碘0.31微克,鎂164.42毫克,鐵8.97毫克,鋅7.82毫克,硒104.01微克,銅1.14毫克,錳0.62毫克, 銀絲鮮蝦的做法，銀絲鮮蝦怎么做 |
| 制作銀絲鮮蝦的小貼士： |
| 此湯菜具有健脾理氣，消食寬中的作用。適用于治療食積脹滿、身體羸弱、反胃吐食。 |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=17190&caipu=1224988991