芝麻煎包是一道快餐/主食 增肥食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜,口味咸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析芝麻煎包的做法,協(xié)助您做出美味可口的芝麻煎包。
芝麻煎包的做法 |
1. 將面粉過(guò)篩后納盆,加入泡打粉、干酵母和勻,倒在案板上挖坑;2. 坑內(nèi)放入豬油、白糖、清水和勻做成圓皮形;3. 鮮豬肉剁碎加入鹽、味精、蔥、姜末、醬油;4. 面皮內(nèi)包入鮮肉餡,底部粘上白芝麻;5. 放在加入少許色拉油和開(kāi)水的平底鍋內(nèi),并加蓋;6. 待煎至水干,底部呈金黃色即可。 |
芝麻煎包說(shuō)明: |
工藝:煎 口味:咸甜味 標(biāo)簽: 【快餐/主食】 【增肥食譜】 【營(yíng)養(yǎng)不良食譜】 |
芝麻煎包的制作材料 |
主料:小麥面粉300克 輔料:泡打粉15克 酵母5克 豬肉(肥瘦)300克 白芝麻25克 調(diào)料:豬油(煉制)20克 白砂糖2克 色拉油50克 鹽8克 味精2克 大蔥10克 姜5克 醬油15克 |
芝麻煎包怎么做好吃 |
煎制時(shí)芝麻脫落,關(guān)鍵在于芝麻沒(méi)有粘緊,還有下鍋煎時(shí),油溫應(yīng)稍高一點(diǎn),以免出現(xiàn)這種問(wèn)題。 |
芝麻煎包的熱量 |
能量3046.51千卡,維生素B60.23毫克,蛋白質(zhì)95.55克,脂肪198.33克,碳水化合物235.38克,葉酸164.48微克,膳食纖維14.35克,膽固醇258.6毫克,維生素A61.9微克,胡蘿卜素14.9微克,硫胺素2.48毫克,核黃素0.89毫克,煙酸19.79毫克,維生素C0.5毫克,維生素E48.48毫克,鈣293.51毫克,磷1244.49毫克,鉀1326.1毫克,鈉4369.77毫克,碘9.06微克,鎂276.06毫克,鐵12.77毫克,鋅8.73毫克,硒59.54微克,銅0.75毫克,錳1.08毫克, 芝麻煎包的做法,芝麻煎包怎么做 |
制作芝麻煎包的小貼士: |
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