大吉大利是一道年夜飯,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析大吉大利的做法,協(xié)助您做出美味可口的大吉大利。
大吉大利的做法 |
1. 板栗先泡水1小時,用牙簽挑除縫內(nèi)粗膜,洗凈后裝在大碗內(nèi),用水沒過栗子,放入電鍋,外鍋加水2杯,蒸至開關(guān)跳起時取出;2. 雞腿切小塊,放入冷水中煮開,水倒掉,雞腿撈出沖凈泡沫;3. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;4. 用2大匙油爆香蔥、姜后,放入雞塊及調(diào)料蠔油3大匙、酒1大匙、糖1大匙、胡椒粉少許、清水3杯燒開,再放入栗子,改用小火燒20分鐘;5. 待湯汁煮至稍干時,揀出蔥、姜,淋水淀粉勾芡后,盛出即可。 |
大吉大利說明: |
工藝:燒 口味:咸鮮味 標簽: 【年夜飯】 |
大吉大利的制作材料 |
主料:栗子(鮮)110克 雞腿500克 輔料: 調(diào)料:大蔥10克 姜5克 淀粉(玉米)4克 蠔油10克 白酒5克 白砂糖3克 胡椒粉3克 |
大吉大利怎么做好吃 |
1.板栗本身十分干硬,一定要先泡水并挑凈硬膜,蒸軟后再用。如有新鮮栗子,口感比干貨好,但價格較貴,不過烹調(diào)時間較短,可按各自習(xí)慣選用;2.這道菜也可以用電鍋蒸至軟熟再回鍋收干水分或勾芡;3.雞與“吉”諧音,栗則與“利”諧音,因此這道年菜又叫大吉大利。 |
大吉大利的熱量 |
能量989.26千卡,維生素B60.72毫克,蛋白質(zhì)106.18克,脂肪36.9克,碳水化合物56.22克,葉酸85.08微克,膳食纖維2.32克,膽固醇495毫克,維生素A148微克,胡蘿卜素229.7微克,硫胺素0.47毫克,核黃素0.7毫克,煙酸17.33毫克,維生素C26.9毫克,維生素E5.02毫克,鈣42.78毫克,磷1463.75毫克,鉀1622.29毫克,鈉385.72毫克,碘0.25微克,鎂168.02毫克,鐵10.81毫克,鋅6.3毫克,硒50.05微克,銅0.51毫克,錳1.96毫克, 大吉大利的做法,大吉大利怎么做 |
制作大吉大利的小貼士: |
雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;與李子、兔肉同食,會導(dǎo)致腹瀉;與芥末同食會上火。 |
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