芝麻醬蘿卜絲是一道鹵醬菜 健脾開(kāi)胃食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析芝麻醬蘿卜絲的做法,協(xié)助您做出美味可口的芝麻醬蘿卜絲。
芝麻醬蘿卜絲的做法 |
1.先將蘿卜洗凈后切成細(xì)絲,曬至六成干后,放入醬油內(nèi)浸泡。 2.把味精,生姜均勻撒入,吃前將炒好的芝麻加入拌均勻即可。 |
芝麻醬蘿卜絲說(shuō)明: |
工藝:醬 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【鹵醬菜】 【健脾開(kāi)胃食譜】 |
芝麻醬蘿卜絲的制作材料 |
主料:蘿卜5000克 輔料: 調(diào)料:醬油1000克 芝麻150克 味精5克 姜50克 |
芝麻醬蘿卜絲怎么做好吃 |
蘿卜:蘿卜不宜與人參、西洋參同食。 |
芝麻醬蘿卜絲的熱量 |
能量2489.4千卡,蛋白質(zhì)131.26克,脂肪65.71克,碳水化合物404.72克,葉酸100.9微克,膳食纖維68.05克,維生素A164微克,胡蘿卜素1085微克,硫胺素2.05毫克,核黃素3.2毫克,煙酸38.12毫克,維生素C1052毫克,維生素E103.42毫克,鈣3408.5毫克,磷4122.2毫克,鉀12566.7毫克,鈉61123.75毫克,碘24微克,鎂2685.35毫克,鐵132.91毫克,鋅33.2毫克,硒50.82微克,銅4.79毫克,錳18.99毫克, 芝麻醬蘿卜絲的做法,芝麻醬蘿卜絲怎么做 |
制作芝麻醬蘿卜絲的小貼士: |
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