山楂荔枝湯是一道家常菜 健脾開胃食譜 美容養(yǎng)顏食譜 補(bǔ)血食譜 活血化瘀食譜,口味酸甜味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析山楂荔枝湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的山楂荔枝湯。
山楂荔枝湯的做法 |
1. 將山楂洗凈; 2. 荔枝去枝、去皮;3. 山楂、荔枝放入水中煮沸;4. 改小火煨10分鐘,即可飲用。 |
山楂荔枝湯說明: |
工藝:煨 口味:酸甜味 標(biāo)簽: 【家常菜】 【健脾開胃食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【補(bǔ)血食譜】 【活血化瘀食譜】 |
山楂荔枝湯的制作材料 |
主料:山楂50克 荔枝50克 輔料: 調(diào)料: |
山楂荔枝湯怎么做好吃 |
開胃健脾,滋補(bǔ)健美,常飲用使膚色紅潤、細(xì)嫩。 |
山楂荔枝湯的熱量 |
能量82.5千卡,蛋白質(zhì)0.7克,脂肪0.4克,碳水化合物20.85克,葉酸14.45微克,膳食纖維1.8克,維生素A9.5微克,胡蘿卜素55微克,硫胺素0.06毫克,核黃素0.03毫克,煙酸0.75毫克,維生素C47毫克,維生素E3.66毫克,鈣27毫克,磷24毫克,鉀225毫克,鈉3.55毫克,鎂15.5毫克,鐵0.65毫克,鋅0.22毫克,硒0.68微克,銅0.14毫克,錳0.16毫克, 山楂荔枝湯的做法,山楂荔枝湯怎么做 |
制作山楂荔枝湯的小貼士: |
山楂:山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。 |
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