糟腌青魚是一道鹵醬菜,口味糟香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析糟腌青魚的做法,協(xié)助您做出美味可口的糟腌青魚。
糟腌青魚的做法 |
腌法A:1.先將青魚除去內(nèi)臟及魚鰓,不除魚鱗。 2.用生鹽將青魚內(nèi)外擦凈,放于瓦盆內(nèi),每隔一日將魚身翻轉(zhuǎn)一下,使腌之入味,約腌10天,可把魚身掛在當風處使晾干留用。 腌法B:1.將已腌就之魚用清水洗凈,抹干后曬在陽光下,當魚身干爽,分切成若干件。 2.預(yù)備盛盛器1只,然后把魚及甜糟(江米酒),一層魚一層糟貯盛器內(nèi),封密口約糟3個月,啟封蒸食。 |
糟腌青魚說明: |
工藝:腌 口味:糟香味 標簽: 【鹵醬菜】 |
糟腌青魚的制作材料 |
主料:青魚500克 輔料: 調(diào)料:江米酒1000克 鹽200克 |
糟腌青魚怎么做好吃 |
青魚:青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白術(shù)、蒼術(shù)同食。 |
糟腌青魚的熱量 |
能量1500千卡,蛋白質(zhì)116.5克,脂肪21克,葉酸172.5微克,膽固醇540毫克,維生素A210微克,硫胺素0.45毫克,核黃素0.45毫克,煙酸14.5毫克,維生素E4.05毫克,鈣359毫克,磷1010毫克,鉀1653毫克,鈉78869毫克,碘32.5微克,鎂224毫克,鐵7.5毫克,鋅12.28毫克,硒193.45微克,銅0.68毫克,錳3.98毫克, 糟腌青魚的做法,糟腌青魚怎么做 |
制作糟腌青魚的小貼士: |
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